Level 1: Komunikasi Produktif Day #7

Highlight hari ini tidak akan sebanyak biasanya. Saya hanya akan menceritakan 1 hal saja.

Mengendalikan Emosi 

Mengendalikan emosi ini menjadi highlight saya selama komprod ini. Salah satu trik untuk mengendalikan emosi adalah seni menutup mata. tutup mata pada meja makan yang berantakan. Tutup mata pada mainan yang berserakan. Tutup mata pada kain jemuran yang menggunung minta dirapikan, tutup mata pula pada semua kekacauan agar tidak merasa punya beban.

Tapi trik ini ada pasangannya. Pasangannya adalah kerjakan satu-satu dan bersama-sama disaat sempat.

Ibnu meski usianya baru 3 tahum, Dia selalu senang membantu saya melipat pakaian. Hasil lipatan pakaiannya memang masih belum bisa diharapkan. tapi karena rutinitas ini sering kita lakukan, saya sudah bisa menumpuk hasil lipatan pakaian yang Ibnu buatkan meski tidak rapih. Ini membuat ibnu merasa bahwa dia sudah berkontribusi untuk membatu pekerjaan rumah saya (dan sebenarnya dia memang sudah berkontribusi untuk itu)

lalu apakah pakaiannya rapi?

Ya, karena sebenarnya pakaian rapi saya hanya kemeja yang akan dipakai di kantor. selebihnya cukup dilipat dan disimpan di lemari pakaian.

Ibnu juga suka membantu saya memasak. sejak umur satu tahun dia sudah terbiasa memotong tempe atau batang kangkung. sekarang, dia masih memotong batang kangkung, dan hasil potonganya sudah sangat rapi. hasil kerja ibnu memang akan berakhir di tong sampah, tapi itu sungguh sangat membantu saya agar isi tong sampah tidak cepat penuh karena batang kangkung yang besar-besar.

Lalu apakah dapur bisa rapi?

Bisa

karena saya langsung rapikan. wadah sekali pakai langusng saya bilas dan bertengger di rak. cipratan minyak langsung saya lap dan diakhir fase memasak, saya suci lap tersebut lalu langsung saya gantung. seiring siapnya makanan dihidangkan, dapur saya pun sudah bersih, sampah sayur yg diolah Ibnu tinggal disapu dan masuk ke tong sampah

Untuk pekerjaan lainnya yang belum sempat dikerjakan, saya kerjakan sebelum tidur. menyapu lantai, mengelap meja, dll cukup dikerjakan kilat. hanya sekitar 15 menit sudah beres semua.

jika ada mainan Ibnu yang bertebaran, maka saya minta ibnu untuk masukkan semuanya kedalam kotak mainannya.

Dengan demikian sumber-sumber masalah yang buat saya tertekan sedikit teratasi,

#hari7

#gamelevel1

#tantangan10hari

#komunikasiproduktif

#kuliahbundasayang